答
医生回答
-
1、注意饮食不可吃生冷、油腻、油炸、刺激食品，这些个食品会对胃肠壁黏膜造成很大的损害，增加胃的负担，诱发疾病的发生。
2、每天注意水分的补充，可以喝些果汁和蔬菜汁，一些电解质饮品也可常喝，可以补充水分又可补充营养，还可改善胃肠道紊乱的状态。有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
3、要多吃富含维生素C的蔬菜和水果;维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
