阑尾炎主要表现为右下腹部固定压痛,有时伴有恶心、呕吐,发热。但你还不能确诊是阑尾炎,也有可能是肠痉挛、可以到医院做个阑尾彩超,血常规检查排除一下,平日注意饮食规律,不要吃辛辣刺激生冷油腻食物,不暴饮暴食,过饱过饥,饮食要温热,细软,易消化。