你好,根据你的情况,考虑是肾气不足的可能性较大。韭菜子可以单独服用,也可以研末蜜丸服,每次5~10克为宜。但要注意,阴虚火旺者忌服。
另外,再向大家推荐一种以韭菜子为主的药膳--韭菜粥 材料:韭菜子10克,粳米50克,盐少许 做法:将韭菜子用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。
每日温服2次 功效:此方有补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃功效。