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肝硬化患者生活调理1.静养肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽当肝细胞被增生纤维组织分隔形成结节状假小叶即肝硬化时会使各类血管间失去正常关系肝细胞内营养障碍导致肝功能代偿不全从而出现一系列的生理性病变如内分泌紊乱蛋白倒置…等.若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担加重病情的发展.因此在代偿期的患者不应过劳而失代偿期的患者则应卧床休息这样才能保护肝脏.专家认为静养比药物治疗效果更好更能提高肝脏自身免疫力.2.情绪怒伤肝此为第一大忌.肝硬化患者易烦躁激怒暴怒的情绪变化会刺激机体发生应激反应使人体内分泌系统发生改变.肝脏和内分泌腺功能休戚相关可促使某些激素的合成转变和分解.激怒时引起分泌肾上腺素刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中使肝细胞愈加受损.另外忧郁思虑悲伤等情绪均可导致肝气郁结.气滞则血瘀致生瘀积肿块（肝硬化）；气滞疏不利则津液不布水道不输致生膨胀（腹水）皆使病情加重.患者一定要保护心情的通达配合医生治疗否则虽有灵丹妙药也是枉然.3.禁酒肝硬化患者必须绝对禁酒.因肝脏几乎是酒精代谢分解的唯一场所.大量研究表明酒精对肝脏有直接的损伤作用患者切不可掉以轻心.有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍其实不然.任何含有酒精的溶液即使含量再小进入机体后都需要肝脏的分解.在其分解过程中辅酶I转变为还原型辅酶I的增多使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化.同时实验室表明酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出在肝细胞严重受损肝脏本身也已出现纤维硬化时再饮酒加重肝脏负担岂不是对肝脏落井下石.总之肝硬化患者饮酒百弊而无一利须谨慎服用.肝硬化在饮食上该注意1.滴酒不沾只要有肝方面的疾病不管是肝炎脂肪肝肝硬化肝癌首先必须远离的就是「酒」因为酒精主要靠肝脏代谢而当肝细胞已经受损对酒精的代谢能力极低喝酒容易造成使肝功能恶化.2.少吃油腻油炸腌制品发霉的食物及含有人工色素人工添加剂的食物肝硬化的患者因为他们的胆汁排出量不足影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收所以消化能力较差因此油腻油炸发酵的食物及腌制品如香肠腊肉等最好少吃为妙；同时最好能采取少量多餐的原则以减轻肝胆的负荷.3.吃易消化的蛋白质食品肝硬化患者在挑选食物应该建立正确观念可以少油脂但是醣类的淀粉摄取不可缺少但也不能过多.多吃一些容易消化的蛋白质食品如深海鱼类低脂牛奶蛋白豆腐等都是不错的选择.肝硬化患者还需注意观察是否有肝昏迷的情况一旦有肝昏迷的状况就必须采取限制蛋白质的摄取.4.除此之外保肝必须多吃化解毒机能及利胆的蔬菜的如花椰菜甘蓝菜白菜豌豆因为它们纤维质含量最丰富可以排出体内毒素；此外少吃蛋牛奶乳酪小麦等容易造成过敏的食品；也须控制高脂肪高糖食物的摄取量。

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