病情分析:你好,根据你的情况分析 孕妇在孕期的体重控制也是很重要的,意见建议:这对产后的恢复也有很大的帮助,但是孕期也不能做激烈的运动,只能是在饭后散步二十分钟左右,可以做孕妇专门的瑜伽操。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。