你好，我的腰疼好几年了，10年开始偶尔疼，12年越来越严重

脚踝扭伤有一个多月应该及时的到医院做检查，对症治疗。如果出现了反复疼痛，或者是出现了水肿，需要做检查。如果出现骨折骨裂的可能性的，尽量抬高，下肢。如果出现了水肿，可以用活血片治疗，而如果出现了骨折骨裂，可以用中药烫洗。

你好，根据你所说的情况，这是正常情况，大多数是由于骨折出血引起的脊椎周围神经所致。你好，我建议你，坚持卧床，轴位翻身，千万不能做起来，禁忌辛辣食物，可以口服钙片，骨肽片等等，希望我的建议能帮到你。

强直性脊柱炎和其他疾病一样，早期治疗效果显著，治疗后基本和正常人一样。

你好，根据你说的这个情况，一般有骨折的话都算是十级的建议你可以申请鉴定的，然后现在做了手术了就要多休息，好好养着，祝你健康以上是对“我右手中指未端粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况是股骨骨折以后快2个月了，这样的情况可以慢慢的下床活动了。这个时间骨折的愈合应该很好了，另外你可以先检查X线，确诊愈合的情况以后，在进行下床活动，这样可以避免不良影响的出现的。

你好，这个情况是因人而异的，因为个人机体的差异,患了滑膜炎一般治愈后至少休息半个月的时间才行。滑膜炎经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,可采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒。

需要加强肩,颈,胸,背及上臂等相关肌肉的锻炼,虽然做引体向上,伏卧撑等,或利用哑铃,拉力器等指导意见碳水化物,蛋白质,维生素,铁,钙等微量元素等的需要,是要得到充分保证的

右肩胛下疼痛，当地检查DR骨头未见异常，应注意排除胆结石、胆囊炎等胆道疾病可能。建议到医院予行肝胆胰脾彩超、肝功能等检查，如为胆结石，且直径小于0.6cm，可考虑予排石治疗。

你好，骨质增生属于中医痹症范畴.属于无菌性炎症,指导意见一般的消炎药不起作用.建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗，这类药物起效较慢,一般需要治疗数周才能见效

肩周炎的锻炼方法有；1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。2、搓背：肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。3、划圈：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。