放心吧,不是大问题,每个人都是这样的!跑多了就没有问题了!一般健康人在长跑时出现胸痛,大都是由于呼吸不得法引起的。
一种是呼吸过快,长跑时,身体的新陈代谢加强,需氧量增加,为了吸进更多的氧气,在呼吸上就不但需要加快,而且需要加深。