问题分析:根据你的描述一般正常人的血压收缩压为不超过140不低于90,舒张压不高于920不低于60,所以你的血压为120和98属于血压偏高,但是一般血压收到环境,心情,运动,饮食等很多因素的影响,所以建议你在安静的环境中休息后多监测几次,确诊是否有高血压意见建议:建议饮食清淡,低盐低脂肪饮食,戒烟戒酒,避免吃肥甘厚腻的食物,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物如芹菜,保持愉快的心情,避免熬夜,可以暂时服药,饮食生活调理观察,如果还是高再建议根据你的症状体征以及个体差异选择口服药物