你好,根据你的描述是经常失眠和焦虑和抑郁,一般首先要吃抗抑郁的药物。和调节睡眠的药物,为了得到系统的治疗建议你去神志病医院调整。
以上是对“失眠焦虑抑郁症的治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!