你好,内热也叫内火,中医上又称为“火热内生。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。实火(热)在临床上除了发热外,还往往兼有各种新陈代谢过于旺盛的症状,如面红目赤、心悸心烦、口渴、喜欢喝冷的东西、大便干结、小便黄赤、多食易饥、脾气暴躁、消瘦等。
引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。
忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。可以采用食疗去火,也可以结合中药进行治疗。