问题分析:实际上来说区别不大,什么时候吃都差不多,但要详细来说,那就要看时辰,要根据经脉经氣留注的时间来判断。意见建议:主要是要在脾胃经经气最旺盛的时候,这个时候进补,有利于吸收,胃经的经气旺于辰时,就是早上七点到九点,和脾经经气旺于已时,就是早上九点到11点。
所以相对来说,早上上午这个时间是有利于进补的。