甘油三酯如高于5.65,认为是重度升高,您的情况可以先不应用药物治疗。现在随着生活水平的提高,年轻人患脂肪肝已经非常常见,转氨酶明显升高到了2倍,就需注意以下几个方面:(1)如您有肥胖,请减肥。
(2)控制饮食,不吃肥肉和油炸类食品,多吃蔬菜水果。(3)限制饮酒。长期酗酒对肝脏和血脂的影响是巨大的。(4)适当运动。
每天30min的活动。(5)戒烟。