热门 怀孕一个月吃啥吐啥,喝点小米粥也吐,啥都不想吃。又
病情分析: 妊娠妇女在孕6周左右常有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等,称为早孕反应。一般在清晨空腹时较重,对生活和工作影响不大,不需特殊治疗,且在妊娠12周左右会自然消失。少数妇女反应严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,这时称为妊娠剧吐。意见建议:缓解孕吐的好办法:首先别让自己空腹。经常空腹、再加上低血糖有可能让你感到恶心。选择清淡的、高蛋白、高热量的食物,例如薄脆饼干或者酸乳酪。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气味让你想吐,试一下温和的食物—它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。 吃酸的东西。这是一种非常古老的,常用的抑制恶心的好方法,但通常可不必直接喝醋,话梅、李子、杏、酸橘子、酸橙子等一切可以让你感觉好一点的酸味食品都是很理想的选择。但注意一次不要吃太多,否则容易给肠胃造成负担。