从您的描述来看的确是阴虚火旺、建议平时吃知柏地黄丸调养、口疮犯的时候用玉女煎(生石膏熟地麦冬知母牛膝)。平时不要熬夜、不要吃寒凉辛辣的东西、特别是辣椒适度喝水、别太多、水果蔬菜要跟上、饮食清淡点会影响的、虚火容易冲头目