腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎,通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的。一般采用仰卧屈髋屈膝体位,可尽量减小脊柱应力。
牵引力通常以自身体重的一半作为起始牵引重量,根据情况逐步增加。