问题分析:您好,大便发干多是由于在体内积存的时间过长,未能及时排除体外,肠管内的水分被吸收,使大便发干出现排便困难。
所以您在平时出现便意要时及时排便,避免发生类似现象。意见建议:建议,为了避免便秘的发生,除了及时排便外,在饮食起居上还需要注意,饮食要多吃含有粗纤维的食物,如芹菜,韭菜,红薯,白菜,山药等。
平时还要养成多饮水的习惯,适量的体育锻炼,避免久坐。尽量避免辛辣刺激的食物。