结石分好多种,有碳酸盐成分,也有磷酸盐成分。和饮食有关系,比如平时空腹喜欢吃柿子。还有比如平时工作忙,吃饭喝汤少,或者是喝水少,这些都容易引起结石。
平时应该多喝水,在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。
多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。