您好,朋友,根据描述,眼睛出现圆形阴影,你这种情况应考虑是有眼底病变-中浆(中心性浆液性脉络膜视网膜病变)引起的.常因精神紧张,过度疲劳,感冒及睡眠不足等诱发。
建议你去医院检查治疗,平时应注意休息,注意眼部卫生,饮食方面一般没有什么特殊要求,尽量做到避免喝酒,吃辛辣食物等