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抖抖机对减肥有用吗
自打生完孩子,整个人都胖了一圈,衣服都不好买,一次在网页上看到,有人用抖抖机减肥,想知道抖抖机对减肥有用吗?
提问时间:2020-03-22 23:13
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
抖抖机得长期用才会有点效果,但是效果不明显。要减肥要控制好食量,吃东西要细嚼慢咽,像高热量,甜食不要吃,晚上饭后可以出去散散步。
平时适当做些有氧运动。
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