运动加节食，减三十斤需要多长时间？

你好.补骨脂 20-30g,75% 酒精 100 CC。 将补骨脂碾成粗末，置酒精内，浸入酒精内，泡 3 天，过滤去滓备用。

你好：建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁 锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗或找当地中医辨证，中药灌肠。另外一定要禁烟 ，酒，辛辣或油腻食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。这个一般不能根治。只能减轻。注意上述问题一般能稳定！祝早日康复！

指导意见：这个是会有一些副作用的，因为虾这些，是不能和维生素多的水果一起吃的你这样吃就会过敏中毒。

是带状疱疹.带状疱疹药物治疗效果很差,没有特效药.带状疱疹如果治疗方法不当,容易留下后遗神经痛或者瘙痒,治疗起来那就很麻烦了,但是中医手法疏通经络法治疗带状疱疹及后遗神经痛效果最好。

健康指导：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-24.99过重：25-28肥胖：28-32非常肥胖, 高于32专家指出最理想的体重指数是24.99。不适人群编辑并不是每个人都适用BMI的，如：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练；4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人。如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。

问题分析：你好，冻疮是由于寒冷因素造成的皮肤损害，是将患处置于寒冷中过久造成的。意见建议：要让局部保暖，可以涂抹防冻霜，并且每天用正红花油涂擦冻疮患处，一般就会好的。

问题分析：钙是人体内含量最多金属的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。意见建议：你的膝关节疼痛应该与钙片无关，建议你去医院检查一下，遵医嘱治疗。

您好，孩子这样出虚汗的情况，从中医的角度说是脾虚引起的。建议可以在医生的指导下给孩子用点虚汗停或是玉屏风颗粒剂等，如果效果不明显，一定要及时就诊，免得对孩子今后的身体造成影响。

病情分析：你好，打了狂犬疫苗后辛辣的食物是不宜吃的，如辣椒，花椒，咖喱，芥末，生姜，酒等食物，茶，咖啡，海鲜等也不宜吃意见建议：薯片、奶茶、牛奶、鸡蛋、肉等食物是可以吃的，注意饮食要清淡些，注意不要做剧烈的运动，按时接种疫苗

病情分析：你好，这两种是可以一起注射的，不需要担心意见建议