问题分析:你好,根据你的情况考虑一般情况下,成人的睡眠时间是8个小时,目前假如十七岁的话,还没成人,至少要8个小时。
意见建议:建议保持良好的睡眠习惯,切勿熬夜。睡觉的时段与每个人的睡眠习惯、工作或者学习状况有很大关系。平时白天适当的运动。
祝健康