吃什么补硒的效果比较好？

髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化、包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状髌骨软化症的症状：患者自觉膝痛或膝疲软无力、以上下楼梯最为明显、尤以下楼最困难休息后症状消失、活动则加重在髌骨下可发生摩擦音、或出现膝关节突然不能屈伸、即所谓的交锁稍加活动在髌骨下发出清脆响声后又能活动反复损伤后、髌下脂肪垫出现反应性炎性增厚、故在过伸时也可引起疼痛、同时还反复出现关节积液用手按压膝关节前方的髌骨、常有特殊的钝痛和磨擦感。一旦出现类似髌骨软化症状、要及早去医院确诊、以便及早对症治疗防止遗留后遗症髌骨软化症最好采用中医疗法、可外敷传统膏药（髌软骨炎贴）、同时配合中医推拿疗法中医疗法的按摩手法1）患者仰卧位、医者用指揉法在髌周操作10分钟左右、以痛处为主　2）患者仰卧、膝下垫一小枕、用手掌扣按髌骨、带动髌骨做上下环绕磨动、磨动时以髌下产生酸胀为宜、手法宜轻柔和缓　3）提髌捻揉法：患者仰卧、膝关节伸直放松、医者一手掌托于膝下、另一手五指分开拿住髌骨、拇指放在疼处、将髌骨提起、同时指端在疼处揉捻　4）局部轻揉、散法、拿股四头肌、小腿肌肉3～5次按摩治疗以先、要先确定患者是否有绞锁、在接触绞锁后才可进行以上按摩步骤

除了肾虚的一般症状外，如腰酸腿软，头晕耳鸣，牙齿酸痛松动，毛发色枯稀疏外。阴虚的还有午后手足潮热，口干，心烦易怒，盗汗，舌嫩红偏廋苔少，脉细数。阳虚的畏寒怕冷，腹痛腹泻，四肢发凉，夜尿频多，舌淡胖苔白，脉沉缓乏力。

肝火旺盛是由很多因素引起的，肝脏是一个排毒的场所，一旦出现肝火旺盛热毒的情况就要赶紧降火，首先要保持大便通畅，一些毒素排出体外，这个时候是可以喝一些苦瓜汁，苦瓜汁具有降火的功效，排除体内毒素，尤其是夏天可以多喝一些，也可以多吃一些养肝明目的药物，来达到排毒的目的。

你好，在你的这个还有性欲是很正常的生理反应。指导意见在这个年龄还有性欲是很正常的，你可以在生活中有适度的性生活的。

关节炎是一种常见的慢性疾病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种根据病情发展程度不同,骨关节炎的治疗包括药物治疗,辅助治疗和手术治疗.手术治疗,对于疾病已经发展到晚期的病人,不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗.要积极采取正确,有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情。

大骨节病无法根治、亦不能抑制病变发展对症治疗可以减轻疼痛有明显关节畸形者可用手术治疗因游离体引起交锁和疼痛的、可摘除游离体因骨唇过多过大而影响关节活动者、可将骨唇切除以改善功能有关节内翻、外翻者、可作截骨术因多系双侧性或多发性病变、不宜作关节融合术

西红柿跟蜂蜜是能一块吃的，西红柿跟蜂蜜一起吃对皮肤好，经常吃具有美白的效果，还对肠胃消化特别的好，可以做凉拌西红柿，味道比较好，西红柿跟蜂蜜可以做面膜有保养皮肤的功效，对皮肤有滋润的作用，蜜蜂有抗氧化的效果，西红柿还可以跟鸡蛋一起吃，西红柿炒鸡蛋，西红柿还可以做蛋花汤喝，具有开胃，养胃，滋润肠胃的作用，每天吃一个西红柿对身体好。

老感觉心脏有寄生虫蠕动，这种情况有可能是心脏神经官能症，建议找中医辨证用中药治疗。

静脉曲张保守治疗只能缓解症状不能治好，平时可以穿弹力袜缓解症状。吃一些活血化瘀的中药，促进静脉血液循环。静脉曲张严重的。平时静脉曲张要不能久坐或者久站，适当的活动促进血液循环。

你好，在临床上可以分成急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种情况，如果女性在生活中发现自己有腹部疼痛的症状，要引起足够的重视，这种情况可能就是盆腔炎所造成的。同时，盆腔炎对女性的危害还在于会影响到女性的性生活方面。可以使用中药妇科千金片（胶囊），既可以抗炎，又可以提高机体免疫力，所以可以根治及减少炎症的复发。一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。平日里留心观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，要尽早去医院做检查。