吃的也不少就是吃不胖怎么办

您好，要看您的具体情况：第一、您要详细诊断一下，湿重于热，艾灸效果就会好一些，热重于湿，当然就最好不要用，改用针灸。第二、您要看看天气，像现在是冬天，外界寒气重，用艾灸就算热一点情况也不会太麻烦，如果是热天，您一灸，觉得有大汗出什么情况，就不要再灸下去了。第三，选择的穴位也很重要，选择利水的穴位，出点汗，是适合的，但是如果选补脾的穴位，可能更加湿热纠缠，留恋不去。您也可以选用中成药治疗嘛。当然理中丸这种太热的药是不能选的，参苓白术散加知柏地黄丸是比较对证的。