问题分析:目前主要还是考虑身体机能状态下降引起,中医可以有很多讲法,可以考虑肾阴虚。主要就是生活改变,提高身体机能状态。
指导建议:所以目前就是看具体的情况,有针对性的做到生活改变措施,有针对性的以生活改变为主,如每天有体育锻炼时间,控制不良生活行为习惯,平时保证充足睡眠,规律作息时间。