您好,您这种情况应该是病毒感染引起的,最好还是平常注意多喝水的。注意调理,配合抗病毒药物。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水,配合板蓝根颗粒,可以用温开水热毛巾热敷头,配合吃一阶段正天丸。
保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,实在不放心的话到医院做一下全面检查。