病情分析:您好,坐月子期间对一个产后女性来说,避免着凉是很重要,没有处理好容易引起身体不适。意见建议:应该注意保暖,外面风大的话则不宜出去,适当散步运动,加强营养,注意休息,注意卫生,产后禁止性生活6周。