您好!根据您的描述,后背冷、腿冷、颈椎下面冷。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗原则主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.指导意见建议您可以吃西洋参。
这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用.必要是可以选用中成药,如金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下;
注意多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.祝您身体健康!