避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等;家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
银耳梨膏:银耳10克(浸软洗净,梨100~150克(去核,切片,一起放入锅中,加适量水同煮,待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克,溶化后即可温服。
银耳百合沙参汤:银耳10克(清水浸泡数小时至胀开,洗净,百合15克,北沙参10克,冰糖适量,一同放入砂锅中,加清水适量,武火煮沸后改用文火煮约1小时,取汁,稍温饮服。
燕窝西洋参汤:燕窝10克(清水浸泡洗净,捡去羽毛杂质,西洋参5克(洗净,切薄片,冰糖少许,同放入炖盅内,再加开水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖3小时,调味后食用。