病情分析:你好,根据你的描述,你如果内心没什么事的话,建议还是去看看中医。通过吃些中药来调理调理。意见建议:建议:平时要养成规律的生活习惯,要有健康的饮食习惯。
什么东西都要吃一些,不要偏食,挑食。多吃水果、蔬菜。另外平时要把自己的生活安排充实,有时间的时候要多读些有益的书籍。
多做些自己喜欢的事情。