你好,根据你的描述。中医认为:人体是阴阳平衡,才能健康不生病。阴虚多表现为内热(盗汗、潮热、口干舌燥少津等;)阳虚内寒(怕冷、四肢冰凉、腹泻等。
)。建议平时注意避风寒保暖。注意饮食,不吃辛辣油腻生冷刺激易上火的食物。可用中药对症治疗,如金贵肾气丸治阳虚;六味地黄丸治阴虚。