盆腔炎可以团摩下腹,左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5~1分钟,以腹部发热为佳。
也可以揉按肾俞穴,慢性盆腔炎两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,用力揉按0.5~1分钟。