体寒可以吃腰果。体寒可以吃腰果,像腰果,松子,核桃这类的食物很适合体寒的人吃。肉类可以吃羊肉,牛肉。蔬菜里韭菜青椒。
水果可以荔枝桃子龙眼。要是吃寒性菜的时候可以放葱姜蒜。晚上要用热水泡脚。另外不要吃雪糕这种凉性东西。