你好!这位朋友,无氧运动半小时内喝牛奶主要对于胃肠功能不好,空腹饮用牛奶容易引起腹胀,而对于肺的影响是由于剧烈运动后,肺部血液循环加速,温度比较高,而在运动后的短时间饮用牛奶,除了可能使肺部降温比较快容易引起肺水肿外,由于代谢比较迅速,而且是无氧代谢,这时候产生氨类物质比较多,需要通过肺的呼气换气功能来解决,也就会造成肺的损伤。