问题分析:你好,根据你的描述,需要咨询盆底肌的问题。网络存在局限,希望能够帮到你。盘底肌的锻炼,需要在产后进行。
意见建议:建议你到医院的妇保科就诊,同时要出门时注意预防感冒。需要询问病史,进行查体,进行一些相关的检查,根据检查结果针对性治疗。