指导意见:你好,人流手术之后需要有充足的休息时间,短时间内不允许做粗重的活,但平时可以适当的做些运动可以帮助恢复健康,注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。