你好,您的情况是患有感冒,现在还在进行腹肌训练,通常感冒病程7天,有自愈倾向,休息有助于康复,如果您病症较轻是可以坚持训练的。
建议您注意休息,劳逸结合避免过度疲劳,多饮水,按时服药,避免剧烈活动,易消化饮食,少食刺激性食物。