问题分析:您好。您很年轻。肠胃功能不好是一个长期不良饮食习惯逐渐形成的。最重要的还是改善生活习惯,注意饮食结构,多食蔬菜水果、忌辛辣等刺激性食物,规律饮食,不可暴饮暴食,保证充足睡眠,合理的体育锻炼来逐步调节。
意见建议:在改善饮食习惯基础上,可以口服点改善胃肠动力的药物治疗。比如吗丁啉、枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布汀等药物治疗。
最好到医院查查肝功、做个肠镜检查进一步检查一下。疾病治疗是个缓慢的过程,心理因素也很关键,不要急,慢慢来,祝您早日康复。