经常失眠要怎么办呢

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑是宫颈炎的可能。
指导意见：
你好，根据上述分析，建议使用左氧氟沙星等等治疗，清洗液清洗阴部，高锰酸钾坐浴，平时注意卫生，勤换内裤。

你好，1.劳逸适度保证休息,在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。2饮食宜清淡,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性的食品.3多吃蔬菜水果,加强自身免疫力少吃药,减低肝脏负担.

病情分析：
你好！牛皮癣这个病就是比较顽固。还容易反复发作，治疗上确实需要很长一段时间的治疗。牛皮癣除了药物之外，还可以配合物理治疗。
指导意见：
你好！建议你用药物治疗的同时。还可以去医院配合311激光照射治疗，这样联合治疗效果比较好。这个病目前一般情况下都可以达到临床治愈的。

病情分析：
考虑囊肿引起的现象，会有皮肤起包，反复按压疼痛破溃感染出脓的症状。
指导意见：
建议避免反复按压，热敷缓解，进行彩超检查，少吃吃辛辣食物，必要时手术治疗，可以有所好转。
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您好，白癜风患者饮食上要特别的注意：
1、少吃辛辣刺激性食物，因为这些食物很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风疾病的治疗。
2、要少吃富含维生素C的食物，维生素C对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成中断加重白癜风患者的病情.
3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。
4、多食用含铜丰富的食物，铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

面部的痘痘多是局部的皮脂腺的堵塞造成的，尽量不要吸烟，饮食清淡，避免辛辣的食物的摄入，另外痘痘和体内的激素水平有一定的关系，青春期过后就会慢慢减少的。 回复人的回复 2012-12-04 09：21：18用些祛痘的洗面奶见效是最快的，

病情分析：
你好，妊娠纹是比较难去除的，局部按摩！建议可以选择去妊娠纹的产品，如美腹邦，美姿秀等等！可以通过医学美容的手段淡化妊娠纹！
指导意见：
建议，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体！保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。祝好
以上是对“有谁推荐下去除妊娠纹最好产品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，通过你的描述。脸蛋过敏，脸上发红一大片一大片，发红发痒。
指导意见：
很高兴为你服务，结合你的病史。考虑是过敏性皮炎。可以口服氯雷他定片,维生素C片。
以上是对“脸蛋过敏，脸上发红一大片一大片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，可以口服维生素C，有非常好老的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹
指导意见：
每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

病情分析：
你好，根据你的描述，原因很多,如,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,都可能诱发.
指导意见：
建议：对于这种情况，一定要找到原因指导下的治疗.
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