运动后，睡眠质量不好

病情分析：
这个可能是中耳炎，出现了流血的情况
指导意见：
您是不是平时经常挖耳朵呢？可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等

病情分析：
你的病症，是中医的冻疮，病机是命门火衰。
指导意见：
我建议你吃汤药治疗，能治愈，建议你吃药45天以上。
山芋15克山药15克熟地40克吴茱萸20克补骨脂20克桂枝25克杜仲炭15克附子15克人参15克黄芪60克三七15克红花15克当归20克川芎20克赤芍30克仙茅20克
水煎服。每副水煎三次，吃两天，早晚吃药。
吃到时间，能痊愈。

病情分析：
你好。这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致。
指导意见：
如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查。明确病因对症治疗。

病情分析：
你好结合具体情况，有引起刺痒，多是不注意卫生真菌影响引起，需要及时清洁处理，
指导意见：
建议这样情况可以配合妇炎洁，高锰酸钾洗液清洁阴部利于消退，不卫生，生理性表现都会有影响，按时清洁阴部，平时还需要多注意保持阴部干净卫生，
以上是对“已经有一个月了下面一直发痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

你好，你这是心理因素造成的，其实大家没有那么多时间关注别人，在同学的眼里，谁进步谁后退，根本就是转瞬就忘记了，你不要有太大的压力，做个真实的自我，自己努力就会回报。
以上是对“我最近学习成绩下降了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
结合你的年龄,有必要查一下查下心电图排除心脏病变.
指导意见：
如果可以排除心脏病变,则可能是肋软骨炎.可以参照一下治疗：
1.服用止痛药物,可加用强的松消炎止痛.2,抗病毒药物.病毒灵0.1g,每日3次.3.局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭.
辅助治疗：多食韭菜,橙,狗肉,赤豆等食物,这些食物有舒筋通络,止痛之辅助疗效.可自行按摩局部每天数次,采用理疗方法用电热磁波灯,红外线类管等理疗.
此外可以也可以考虑中医治疗.
祝早日康复～

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是鼻炎鼻息肉都会引起以上的症状的，
指导意见：
建议最好平日注意身体，以清淡食物为主，最好到医院进一步检查，便于确诊以及对症治疗
以上是对“鼻疼该怎么办？有哪些原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况要考虑内分泌失调，更年期引起的可能。
指导意见：
注意精神放松，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃豆制品，可口服谷维素，更年康进行治疗。
以上是对“晚上睡觉背燥热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，肺癌患者的饮食：要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成；最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，许多患者康复后能够长期存活。