你好,舌苔来看考虑是肝火旺,脾胃亏虚,肾阴阳两虚导致的,可以采取清肝火,健脾胃,肾阴阳双补治疗,建议口服加味逍遥丸,参苓白术散,锁阳固精丸,不要吃生冷,辛辣刺激食物,保持心情舒畅,少熬夜,注意保暖,加强锻炼。