你好,根据描述的情况,饭后右下腹部隐痛可以考虑是肠胃炎,建议到医院做肠镜检查一下,平时注意饮食,适当运动锻炼。饮食不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,可通过食用昌弘辣木籽调节改善排便,在每次饭前先吃3颗并喝水,食疗的食品不是辣的,且无副作用,可调理肠胃,促进肠道蠕动活力,对改善便秘效果好,同时适当加强一些有氧运动锻炼,如慢跑。