问题分析:你好,一般肌肉型的小腿是比较健壮的,就是肉非常的结实,甚至捏不起。肥胖型的一般是比较松动的,很容易抓起脂肪。
意见建议:无论是那种类型的胖,一般不选择跑步来减肥这样会造成肌肉的更加强壮,一般通过舞蹈以及按摩和中医的针灸减肥。