睡眠质量差、怕冷，怎么办？

可以一起吃，到如果肠胃不好，尽量不吃，太凉，胃寒的人容易引起腹泻，胃痛等情况，尤其酸奶不能太凉了，常温的为好，少量吃问题不大。

您好！睾酮水平高是女性常见的疾病，是一种内分泌紊乱的疾病，治疗女性睾酮高的方法如下： 体内血酮增高可能与多囊卵巢，肾上腺皮质功能亢进等有关，建议您到医院检查具体明确一下原因，在医生的指导下对症治疗。临床上常见的治疗方法有： 1、药物治疗：目的在于抑制雄激素产生或抗雄激素，控制体重及去除多毛。2、中医调理：通过中医方法调节女性激素，恢复卵巢功能，促进排卵。 3、手术治疗：当药物治疗无效，已生育且无再生育打算的患者可做切除手术。希望生育的患者，可在腹腔镜下电灼、激光去除多囊，以降低雄激素含量。4、多吃蜂王浆、豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶等。蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，蜂蜜中并不含性激素。含植物雌激素的天然食物除蜂王浆外，还有大豆。

你好，很高兴为你解答。用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等。注意过敏可能。

你的这种情况可能是肋间神经痛，肋间神经痛是指一个或几个肋间部位发生的经常性疼痛,并有发作性加剧。可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

您好，某一种活动或者姿势引起的局部症状多数是拉伤引起的，在受到刺激时出现症状。,建议再急性期过后休息3周以上，期间需要避免引起症状的活动或者姿势，可以服用的舒筋活血的药物治疗。

你好，假如得了高血压病目前来说，控制高血压的药物比较多。比如钙离子拮抗剂，比如血管紧张素转换酶抑制剂，比如阿尔法受体阻断剂。乐脉颗粒是否为中成药？假如口服了，需要您请测量吧，不行的话需要更换药物。

你好，肚子疼委缩性胃炎疼的很历害，这种情况应该注意饮食的清淡，再吃点三九胃泰,应该注意合理的调整心情，心情舒畅很重要的，可以用中药的方法摩罗丹，斯达舒等药物，必须长期的保养

你好根据你提供的信息，目前月经期周期延长，首先建议这种情况下应该b超和双合诊检查诊断是否严重的情况，同时月经期抽血检查基础性腺激素。如果存在盆腔的炎症不建议针灸来进行治疗，可以考虑口服抗生素。

谷维素是治疗植物神经功能紊乱的，六味地黄丸治疗肾阴虚的，生脉饮口服液可以治疗气阴两亏症状。,三种药一起用可以治疗肾阴虚身体衰弱出虚汗等等症状。

你好，这种情况建议去医院做个B超，看子宫内膜厚度，如果厚的话可能要做个诊断性的刮宫，行病理化验确定其性质，好针对性的治疗效果更好。注重保暖饮食，以温热温补的食物为主，注意休息。