引发口腔溃疡的原因多与胃肠功能的紊乱、缺乏维生素B、内分泌障碍有关,要注意口腔的卫生问题,吃些维生素B,也多锻炼身体提高一下自身的免疫力,免疫力低也会引发口腔溃疡,饮食也要多吃清淡的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜,多注意休息。