病情分析:突然出现抽筋、疼痛考虑与腰背肌肌肉痉挛有关系,多数因素在风寒湿侵袭、用力不当、姿势不良或突然用力等情况下诱发,指导意见:建议疼痛部位热敷、按摩,外敷活血化瘀、通络止痛的药物,服用芬必得胶囊、氯唑沙宗等药物改善症状,适当锻炼腰背肌,必要时对痛点进行药物封闭治疗。