天天失眠，一睡觉就想起她，其实自己知道不合适不可能也想忘了她

根据您提供的情况综合分析，您之所以会出现上述情况，是由于您的大脑长期处于兴奋工作状态，正常情况下人的大脑是白天工作，夜晚是休息的，而您的大脑是一天24小时工作的，白天工作，夜晚不能达到深睡眠也得不到休息，所以会出现您现在的症状。指导意见综合您现在的情况您的症状已经影响到您正常的生活了，应该口服药物治疗。治疗方案营养脑神经药物加镇静药加抗焦虑药物联合用。

你好，上述情形，如在合理用药遵医嘱的情况下，病情在半个月~1个月以后，有好转的可能，有上述症状，可有适当运动锻炼，少吃有刺激性辛辣食物，少熬夜，请问还有相关问题吗？

你好，从你描述的情况来看，你想去三甲医院检查抑郁症，并且开药；目前到医院挂号一般都是需要身份证的；你如果患有抑郁症，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗

抑郁症者要想消除抑郁情绪，首先应该停止对自身及周围世界的埋怨，明确自己的认知错误，来源于以感觉作依据来思考问题。因为感觉不等于事实。学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。这是缓解轻度抑郁的关键之处。

您好，根据您的描述，你所谓的心脏疼痛和心跳快一般不考虑器质性的病变，还是由于情绪引起的。您好，建议您每天充实自己的生活，尽量和朋友家人在一起，避免独处，养成良好的睡眠，症状严重的话可以咨询正规心理医生

从你对症状的描述来看，说明了你的焦虑情绪较严重。指导意见您可以积极和老公沟通，事情要讲明白，避免两人理解不一致导致矛盾和心烦。必要时也可以进行抗焦虑药物治疗，例如帕罗西汀。

中医中草药是能够根治精神分裂症的，这是事实，因为之前有无数被治好的病历可以作证。说中医不能治疗本疾病的医生多数是西医生，由于多数西医生不了解中医和中草药，如果他们了解了就不会说出此言的，否则是一种罪过。也就会误导而让患者失去康复之机会。本患者如果为了摆脱西药的终身服用，也为了根治精神分裂症，建议介入有效的中医中草药治疗，然后在中草药的作用下，慢慢地分期分批地奖原服用的西药减掉，以便平稳地过渡。

你好、这个情况基本是可以治愈的、造成失眠的因素颇多、前已提及、只要稍加注意、不难发现原因消除、失眠自愈、对因疾病引起的失眠症状、要及时求医身心松驰、有益睡眠睡前到户外散步一会儿、放松一下精神、上床前或洗个沐浴、或热水泡脚、然后就寝、对顺利入眠有百利而无一害要吃多含维生素等微量元素的东西、这样有助于病情的缓解和康复、还要适当的运动、锻炼身体、祝早日康复

你好，梦都是生活中的缩影，可能你梦的不是所发生的，但是肯定息息相关，不失眠多梦的话基本是因为白天生活压力太大导致，解决办法：放松下心情，给自己一片空间，慢慢就会好的

服用褪黑素治疗睡眠存在争议性，因为人体会自行分泌一种褪黑素，但是额外补充会干扰正常的生理过程。睡眠不好通常是由于精神压力过大，平常要注意放松心情，可通过运动锻炼来改善症状。