您好,脾虚的人可以吃山药,薏仁,红枣,莲子,都是不错的选择,水果可以吃苹果您好,建议你可以平常要注意生活习惯,不要吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物,注意保暖以上是对“昨天去医院检查舌苔说是脾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!