小腿肌肉最近常感到很绷紧，为何会这样

你好；多数都是气血虚弱,多为阴虚火旺所致，建议服用大补阴丸和归脾丸联合治疗，治疗期间可多吃核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒等。

病例分析:可能是气虚自汗意见建议:可试服“玉屏风颗粒，观察一下效果。

病例分析:您好，腰椎间盘突出压迫神经可导坐骨神经痛及下肢的放射痛和麻木感意见建议:腰椎间盘突出可服用金乌骨痛胶囊+虎力散2周，这两种是国药准字的中成药，也可局部做做理疗和牵引

病情分析： 孩子会在吃完后半个多小时犯困想睡觉，其他的要密切观察应该不会有什么问题。

指导意见：两个都是强筋骨补肝肾的药，并且都有润肠通便的作用，经常拉肚子就不要用这两个药了。

病情分析： 你好，在处于过敏状态时，体格处于敏感状态，最好不要吃海鲜，你可能用的药物不对症，最好去皮肤科检查后治疗，自己不可以盲目用药

病情分析： 会的，因为你的注意力不集中，如果，你是减肥跑步的话，那你一边听音乐，一边跑步就没有效果了，大脑中不同的脑神经中枢负责各种器官的兴奋与抑制。跑步时指挥肌肉、心肺新陈代谢功能的有关神经中枢处于兴奋状态，能有效调动心肺功能。如果边跑边听广播或分心思考问题，就会使主管思维的神经中枢得不到休息。同时由于兴奋的扩散作用，又会使主管运动的神经中枢受到抑制，影响锻炼效果。因此，跑步时最好不要听广播或干别的。意见建议：跑步的时候最好还是别听音乐，在听音乐的时候精神会放松，过道的时候容易出危险，还是注意点好！

病情分析： 你好，先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤（包括不当的阴道内诊、性交）所致。相当于中医学的“胎漏下血。可以吃菜心啊。新鲜的蔬菜和水果都可以吃的。不要吃太凉的东西。意见建议：你好，建议你不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。2．多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。3．在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时孕妇应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。4．孕妇及家属要密切观察阴道出血的量、色及血块的大小，若出血量加大，腹痛阵阵加剧，保胎无望，应及时到医院终止妊娠。

问题分析：维生素E是人体必需的一种营养素，具有强抗氧化作用。意见建议：一般维生素E和乳房胀痛没什么直接关系，后者常见于乳腺增生，炎症，内分泌激素变化等，建议到医院检查一下。

问题分析：您好！你这种情况在中医上来说，是由于肠道湿热引起的，需要采取清热利湿的中药治疗。意见建议：建议你可以到正规医院中医科在医生的指导下辩证采取中草药进行治疗，平时饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物。