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容易紧张,一紧张手脚就发抖,声音也抖

上台讲话,或者有几个人注视自己就会很紧张,然后就会手脚发抖,声音也会抖,还有嘴唇也会抖,怎么办想得到的帮助:这是心理问题吗?
提问时间:2020-05-15 11:46
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