您的情况是生活调养失宜所导致的。瘐人多阴虚火旺。常喝酒的人多湿热。指导意见
1、您一定要将自己的生活作息调整一下,合理的按排自己的生活。
2、戒酒这事您一定会做到的吧。一定要戒一下的。
3、可选用二妙散、连朴饮、知柏地黄丸等。
4、葛根苍术白术山药茯苓小麦大枣枸杞龙眼肉三仙等与米同煮成粥常服。